文章来源:杭州智力活动文化

  择要:心境健康哺育课程标准化是棋类活动员心境健康哺育课堂教学改革的必然请求。本课程标准按照心境健康课程的本质内涵、哺育部颁布的《中幼学心境健康哺育请示纲要( 2012 年修订)》精神和棋类活动员的心境需求,清晰了棋类活动员心境健康哺育课程的性质、现在标,同意了读训班、冲段班和做事棋手三个阶段的心境健康课程教学主题、主要内容和计划学时,并挑出了响答的实走教学提出,以期挑高棋类活动员心境健康哺育课程的教学效能,有效维护与促进活动员心境健康、挑高竞技心境能力、培养良善心境素质,为活动员的周详发展和终身发展奠定基础。

  关键词:棋类活动员;心境健康;课程标准

  1

  题目挑出

  2002 年,哺育部颁布《中幼学心境健康哺育请示纲要》(教基〔2002〕14号),文件中清晰指出:“开设心境健康选修课、活动课是开展中幼学心境健康哺育的主要途径。”2012年,哺育部为深入贯彻党的十八大精神,落实《中共中央国务院关于进一步强化和改进未成年人思维道德建设的若干偏见》和《国家中永远哺育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》请求,进一步科学地请示和规范中幼学心境健康哺育做事,在仔细总结近些年来全国各地心境健康哺育做事经验的基础上,印发了《中幼学心境健康哺育请示纲要(2012年修订)》(教基一〔2012〕15号)。新修订的《纲要》指出,中幼弟子正处在身心发展的主要时期,随着生理、心境的发育和发展、社会阅历的扩展及思维手段的转折,稀奇是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、自吾认识、情绪调适、人际交去和升学就业等方面,会遇到各栽各样的心境困扰或题目。所以,在中幼学开展心境健康哺育,是弟子身心健康成长的必要,是周详推进素质哺育的必然请求。开展心境健康专题哺育是中幼学开展心境健康哺育的途径手段之一,私塾可行使地方课程或私塾课程开设心境健康哺育课。

  棋类运行为为竞争性极强的比赛项现在,活动员的心境因素对竞技程度的平常发挥和获取胜利具有至关主要的作用。活着界棋坛的各项比赛中,不论是最高水准的团体大赛,照样表现幼我实力的单项比赛,活动员不光要具备拙劣的棋艺技战术功底 ,同时还必要安详的心境素质。同时,棋类活动员也面临诸如训练强度、收获憧憬、人际有关、比赛倒退、环境适宜等压力和挑衅,棋手的心境健康程度也日好受关注。中国棋院杭州分院相等珍惜活动员的心境健康哺育和心境素质升迁,自2017年4月成立活动心境询问中央以来,为棋类活动员开展了大量内容雄厚、样式众样的心境健康哺育活动,包括心境健康讲座、团体心境辅导、心境技能训练、心境询问、随队比赛心境服务等,取得了较好的哺育教学奏效,为活动员的心境成长和训练比赛挑供了有效的心境声援。王国平书记在2019中国棋院杭州分院定段弟子外彰漫谈会上关于“抓好落实三个‘怎么办’,辛勤打造棋类活动的冠军摇篮”主题讲话中指出,细节决定成败,这几年定段赛的收获已经表清新心境辅导在比赛中能够首到积极作用,私塾的心境健康课程答该要走标准化、规范化道路。

  心境健康课程行为实走心境健康哺育的途径之一,其理论的科学性和操作的相符理性,对课程效能的发挥具有决定性的作用。棋类活动员与清淡中幼弟子相比,有着肯定的稀奇性,他们在相对封闭的环境里,承受着大强度的训练,面对强烈的比赛竞争,他们的心境健康理答更受关注。棋类活动员的心境健康课程不及照搬清淡中幼弟子的心境健康课,如何针对棋类活动员的特点竖立心境健康课程标准,对于维护与促进活动员心境健康、培养卓异比赛心境状态、激发发展潜能、升迁心境素质等均具有主要的实际意义。

  2

  心境健康课程标准的钻研近况

  (一)心境健康课程的发表近况

  随着对弟子心境健康的赓续关注,私塾心境健康哺育在吾国各地繁盛开展了首来。几十年的心境健康哺育追求与实践,取得了隐微奏效,却也存在不少题目。唐华生等钻研认为[1],吾国私塾心境健康哺育的实践存在:学科化偏向,即单方强调心境理论知识的传授,而无视实践行使的请示;医学化偏向,即将弟子看作是病人,过于珍惜心境治疗技术,过于强调心境疾病的普及性;单方化偏向,如过众倚赖于心境测验等;样式化偏向,这在中幼学外现得更为特出。他认为要实现“培养弟子健全心境素质”这专一境健康哺育的基本现在标,关键是要将心境健康哺育理念转化为心境健康哺育实践,并落实在课程体系的建构上。然而私塾心境健康哺育在众大层面上实现了课程化?林静对南京市303 家私塾、542 名教师的问卷调查和访谈发现[2],私塾心境健康哺育课程面临如下制约因素:课程集体上科学性和编制性不及、心境教师普及匮乏开发心境课程的专科能力、课程活动已足弟子实际需求的能力弱、课程的竖立匮乏课时的制度保障、课程资源未能得到有效发掘和整相符、课程所涉及的各方主体对心境健康哺育匮乏理解和认一致。张汉强钻研认为[3],从心境健康课程实走来看,心境健康课程外现出娱乐化、知识化、无序化的方向。所谓娱乐化,就是侧重于课堂的有趣性,而无视了认知挑高、走为训练;知识化,即在课堂中大量讲授编制的心境学知识,甚至还进走厉格的纸笔测试;无序化是指匮乏正当的教材和课时保证。

  自2002年哺育部印发《中幼学心境健康哺育请示纲要》以来,许众私塾开设了校本心境健康哺育课程,然而现在并异国联相符的教学大纲和教材,异国规定的课时保障,异国联相符的考核评价标准,私塾在这些方面有相等程度的自立权和变通性。随着心境健康课程的深入实走,诸众与课程理论的编制性、科学性以及与课程实践的规范性和实效性有关的题目渐渐袒露,成为制约心境健康课程建设与发展的重大窒碍。

  (二)心境健康课程标准的钻研近况

  课程标准是规定某一学科的课程性质、课程现在标、内容现在标、实走提出的教学请示性文件。课程标准与教学大纲相比,在课程的基本理念、课程现在标、课程实走提出等几局部阐述得更详细、清晰。

  在中国期刊全文数据库(CNKI) 中以篇名“心境健康课程”为检索条件,检索记录有2033条文献。张汉强采取专科检索手段发现,1994-2019年间中幼学心境健康哺育类课程的教学、设计、实走和评价等钻研文献有611篇[4],如外1。

  外1 中幼学心境健康哺育类课程有关论文发外数目及程度情况

  关于“教学”

  关于“设计”

  关于“实走”

  关于“评价”

  中央期刊数

  19

  13

  0

  4

  总数

  325

  217

  32

  37

  (注:以上数据来源于中国知网的检索,论文的检索时间跨度为1994 年—2019 年)

  而以篇名“心境健康课程”+“标准”为检索条件,检索记录仅有18条文献。心境健康课程标准的钻研大众荟萃在高职和清淡高校大弟子的心境健康哺育课程周围,仅有4则关于中职生和职守哺育阶段弟子心境健康课程标准的钻研文献,关于活动员心境健康课程标准的钻研文献是空白。由此可见,追求和研制正当本校棋类活动员的心境健康哺育课程标准是现在亟待完善的做事,同时具有挑衅性。

  3

  棋类活动员心境健康课程标准研制的按照

  (一)心境健康课程的本质内涵

  吾国私塾心境健康哺育有两栽现在标,即消极性(补救性)现在标和积极性(发展性)现在标。吾国早期的私塾心境健康哺育是从心境询问着手,较众地关注脚决幼批弟子的心境窒碍和心境冲突。但随着对心境健康哺育认识的强化,越来越众的哺育做事者认识到心境健康哺育答面向通盘弟子,其基本现在标是请示通盘弟子积极适宜,促进弟子心境素质健康发展。所以,私塾心境健康哺育不光是针对幼批有意境题目弟子的提防性哺育,而主要答是针对通盘弟子的发展性哺育。心境健康哺育答为每一个弟子的成长发展和人格健全完善服务。

  心境健康是个体对本身、对他人、对社会所外现出的赓续积极的心境状态。心境健康课程是使弟子从认知、感情和走为三个层面获得对自吾、对他人、对社会的积极体验增量的课程[3]。

  其中,“积极”指的是正向的、主动的、建设性的偏向,它是心境健康课程的中央价值。积极在认知层面,表现为超越感觉而获得的更为客不悦目、周详的认知;在感情层面,表现为对自吾、他人和社会的悦纳;在走为层面,表现为承受和挺进。

  “体验”是指一栽亲历实践的过程,包括认知体验、感情体验和走为体验。认知体验是个体对各栽自然和社会表象的直接经验,如不悦目察表象、角色扮演获得的认知领悟;感情体验是个体对待认知内容的主不悦目态度,如参与情境模拟获得的主不悦目感受;走为体验是个体对某栽活动的操作过程,如冥想训练。

  “增量”既包括积极体验广度的扩展,也包括积极体验深度的延迟,它逆映了“积极”这一中央价值不悦目念的实现程度。积极体验的增量常外现为认知体验、感情体验和走为体验的祥和共进;也外现为对本身、对他人、对社会的积极体验不息雄厚。

  与传统的知识学习式的课程分别的是,心境健康哺育课程是活动式课程。所谓“活动课”,指的是教师在每节课安排一些稀奇设计、与课程主题有关的活动,包括游玩、分享和商议等;然后引导弟子们领悟有关的理念、知识和手段[5]。心境健康哺育课程设计让每个弟子在活动中感受和体验,在活动中批准训练,在活动中得到领悟和发展[6]。由此可见,体验性是心境健康哺育课程的基本特征,心境健康哺育课程的实效性在于以弟子为主体,弟子产生何栽心境体验以及体验的程度[7]。

  (二)哺育部颁布的《中幼学心境健康哺育请示纲要》精神

  为进一步强化中幼学心境健康哺育,哺育部同意了《中幼学心境健康哺育请示纲要》(教基〔2002〕14号),并于2012年进走了修订(教基一〔2012〕15号)。《纲要》从修订按照、基本原则、现在标做事、主要内容、途径手段、结构实走等方面对中幼学心境健康哺育进走了周详请示,该《纲要》精神是研制棋类活动员心境健康课程标准的主要按照。

  (三)棋类活动员的心境需求

  自2017年4月中国棋院杭州分院成立活动心境询问中央以来,在对棋类活动员开展的各类心境健康哺育活动和教学钻研中,活动员的心境需求日好清亮。

  2017年对30名围棋冲段班弟子进走了6个专题的团体心境训练,从活动后弟子心境转折主不悦目评价外(外2)中可知,弟子在自吾认识、人际交去、清晰现在标、压力管理、调节情绪、升迁自夸念等方面,都有了响答的转折[8]。

  外2 棋类活动员对团体心境训练成绩的主不悦目评价终局(N=30)

  对2017年和2018年两年全国围棋定段赛的39人次随队比赛心境询问记录分析发现,活动员定段赛期间追求心境询问的主要题目是:情绪担心详占64%、自夸念不及占25%,仔细力松散占11%[9],如图1。在平时的心境健康哺育课程中,协助活动员学会调节情绪的技术、重修内涵自夸和荟萃仔细力的手段,保持卓异的比赛心境状态,显得尤为主要。

  图1 围棋活动员定段赛心境询问主要题目

  2018年请51名围棋活动员回忆令本身最舒坦的比赛,并描述在这场最舒坦比赛中本身的心境体验,活动员描述的理想比赛心境状态特征有仔细力荟萃、心境放松、身体状态好、头脑镇静、情绪喜悦、精神状态好、对本身有信念、有肯定的主要度、现在标清晰、比赛欲看强和忘吾比赛[10]。2019年对111名陪读家长的问卷调查发现,87.39%的家永远待私塾珍惜弟子走为规范的养成哺育,68.47%的家永远待强化冲段少年芳华期的生理心境卫生请示,还有家长对弟子有趣喜欢好的培养、人际交去等都挑出了需求,如外3[11]。这是来自家长对弟子身心健康成长的需求。

  外3 家长对私塾的憧憬(N=111)

  4

  棋类活动员心境健康课程标准

  (一)序言

  1、课程性质

  本课程所以增长棋类活动员心境健康程度、挑高竞技心境能力、培养良善心境素质为主要方针的课程,也是杭州智力活动私塾的校本特色课程。在本课程的学习中,既是活动员渐渐掌握心境健康知识和技能,增长心境健康程度的过程,又是活动员不息开发自吾潜能,挑高竞技心境能力的过程,并致力于活动员良善心境素质的培养,为活动员的周详发展和终身发展奠定基础。

  2、设计思路

  按照棋类活动员的身心发展规律,以活动员心境发展面临的主要做事及心境题目为基本着眼点,以发展性、生活化为基本理念,以读训、冲段、做事棋手为三个阶段统筹安排又区别对待,构建从读训班棋手、冲段班棋手、做事棋手有效衔接的积极心境健康哺育的内容标准体系。

  (二)课程现在标

  1、知识现在标

  使棋类活动员晓畅心境健康的概念、标准和意义;晓畅青少年各个阶段的身心发展特征;掌握仔细、情绪、自夸念、意志等自吾调适的基本知识。

  2、 技能现在标

  使棋类活动员掌握自吾追求及心境发展技能;掌握环境适宜技能、人际交去和疏导技能、自吾管理技能、压力管理技能、情绪调节技能、自夸念升迁技能、仔细力荟萃技能、题目解决技能和生涯发展规划技能等。

  3、素质现在标

  协助棋类活动员竖立心境健康发展的自立认识;正确认识本身、授与本身;在遇到心境题目时能够进走自吾调适或追求协助,积极追求正当本身并适宜社会的生活状态。

  (三)课程内容

  课程内容分读训班、冲段班、做事棋手三个局部,用外格的样式表现,有主题、主要内容和计划学时三个维度,详见外4、外5和外6。

  外4 读训班棋手心境健康课程内容

  主题

  主要内容

  计划学时

  一、吾的重生活

  1、新私塾、新先生、新同学

  2、融入新集体,开启重生活

  1

  二、吾是独一无二的

  1、别人眼中的吾

  2、吾喜欢吾

  1

  三、吾的好风气

  1、吾有哪些好风气?

  2、21天风气养成法

  1

  四、收获真实的友谊

  1、你有几个好至交?

  2、礼貌、微乐、表彰

  1

  五、做一个有梦想的人

  1、吾的有趣

  2、吾的梦想

  1

  六、吾的时间吾做主

  1、时间是什么?

  2、高效率行使时间的手段

  1

  七、微乐面对每镇日

  1、认识情绪

  2、和情绪做至交

  1

  八、解密你的仔细力

  1、微妙的仔细力

  2、如何挑高仔细力

  1

  九、扬首自夸的帆

  1、打造自夸的形象

  2、微妙的自吾黑示

  1

  十、珍喜欢生命,感恩父母

  1、最珍贵的是什么?

  2、如何感恩父母?

  1

  外5 冲段班棋手心境健康课程内容

  主题

  主要内容

  计划学时

  一、走进冲段班

  1、环境转折、自吾转折

  2、新的挑衅、新的机遇

  3、棋逢对手,共同成长

  2

  二、晓畅芳华期

  1、芳华期的生理特点

  2、芳华期的心境特点

  3、芳华期的懊丧

  2

  三、喜欢在疏导

  1、配相符中的友谊

  2、亲情和父母憧憬

  3、疏导的技巧

  2

  四、吾的现在标树

  1、吾的现在标

  2、吾的上风

  3、吾的走动计划

  2

  五、吾的自制力

  1、什么是自制

  2、自制力的外现

  3、如何培养自制力

  2

  六、做情绪的主人

  1、识别情绪

  2、理解情绪

  3、调适情绪的手段

  2

  七、吾的仔细力

  1、仔细力的主要性

  2、训练比赛中的分心因素

  3、训练仔细力的手段

  2

  八、信任本身

  1、什么是自夸?

  2、自夸对比赛的影响

  3、培养自夸的手段

  2

  九、开发潜能

  1、旁边大脑的功能

  2、思维导图是什么?

  3、学会思维导图

  2

  十、比赛心境准备

  1、比赛的心境状态

  2、拟订比赛方案

  3、卓异的比赛心境定向

  2

  外6 做事棋手心境健康课程内容

  主题

  主要内容

  计划学时

  一、认识心境健康

  1、什么是心境健康

  2、影响心境健康的因素

  3、维护心境健康的策略

  2

  二、做事生涯规划

  1、认识自吾、悦纳自吾

  2、认识环境、认识社会

  3、做好做事生涯规划

  2

  三、人际交去

  1、人际交去的心境效答

  2、人际交去的技巧

  3、异性交去

  2

  四、情绪管理

  1、识别情绪

  2、理解情绪

  3、情绪的调节手段

  2

  五、仔细力升迁

  1、仔细力的内涵

  2、比赛中的分心因素

  3、仔细力升迁的训练手段

  2

  六、自夸念培养

  1、自夸念的主要性

  2、自吾效能理论

  3、自夸念训练手段

  2

  七、比赛心境准备

  1、比赛的心境状态

  2、拟订比赛方案

  3、相符理的参赛角色定位

  4、卓异的比赛心境定向

  2

  八、竞赛忧忧郁

  1、竞赛忧忧郁的定义、分类、测量

  2、竞赛忧忧郁和活动外现的有关

  3、竞赛忧忧郁的处理手段

  2

  九、潜能开发

  1、旁边大脑的功能

  2、潜能开发的要素

  3、潜能开发的技术

  2

  十、生命哺育

  1、生命的涵义

  2、珍喜欢和理解生命

  3、创造生命价值

  2

  (四)实走提出

  1、教学提出

  (1)坚持积极的、发展的心境健康哺育方向。教师在行使课程标准实走教学时,要发挥心境健康哺育的发展性功能,培养活动员积极的心境品质,发掘活动员的心境潜能,挑高活动员的竞技心境能力,并着重预防活动员心境发展过程中能够展现的心境走为题目。

  (2)教学内容的深浅度把控要视活动员的年龄特征和身心发展特征。本课程标准尽管按读训班、冲段班和做事棋手别离竖立了响答的主题和内容,然而联相符个群体里活动员的个体迥异很大,教师在教学内容深浅度的把控上要视教学对象的详细情况而定。

  (3)教学设计要贴近活动员的实际,发挥活动员在课堂中的主动性和创造性。在课堂中,答营造一个平等、民主、祥和的氛围,辛勤激发首活动员的主不悦目能动性,让每个活动员都有话说,使每个活动员都想谈话,让活动员议决本身参与的活动来宣泄感情、发外见解、追求解决题目的途径,达到“助人自立”的方针。稀奇指出,一个班的活动员年龄跨度很大,教学设计中可采取分组、分层教学,因材施教。

  (4)能够按照教学内容的分别而采取众样化的教学样式,包括专题讲座、团体辅导、心境训练、题目辨析、情境设计、角色扮演、游玩辅导、心境剧等,克服重知识、轻素质的弱点,不刻意追肄业科体系的完善性。

  (5)做好读训班、冲段班和做事棋手心境健康哺育的有效衔接。分别阶段的活动员因其年龄分别而有其各自分别的心境发展做事,面临分别的发展题目,所以在心境健康课程的教学内容上要有区别,这栽区别主要表现在深度上。教师在设计教学时既要晓畅本学段心境健康课程教学的内容,又要晓畅相邻学段的教学内容,挑高教学的针对性,实现分别阶段活动员心境健康哺育的有效衔接。

  (6)强化心境健康课程教学和其他心境健康哺育途径的融相符。心境健康课程教学是实幸活动员心境健康哺育的一个有效途径,除此之外,私塾的心境健康哺育环境氛围、教练和活动员卓异的师生有关、专科训练中央境健康哺育的排泄、家长对活动员的有效奉陪和声援等都会影响活动员的心境健康程度坦然理成长,所以心境健康课程教师要主动和教练、家长有关,形成促进活动员健康成长的相符力。心境健康课程教师,还要将课程教学和课外心境询问、比赛心境辅导相结相符,全方位关心活动员。

  (7)教师在进走心境健康课程教学时,还要着重心境健康哺育钻研,坚持理论与实践相结相符,相互补充,相互排泄,挑高心境健康哺育的实效性。

  2、教学评价

  好的心境健康哺育课程,能够从如下几方面进走评价[7]。

  (1)主题清晰,内容简洁,相符活动员现在的认知发展程度,顺答活动员心境成长规律,活动设计答足够考虑每位活动员的心境需求,使每位活动员都有做事并积极参与、获体面验。

  (2)心境教师答尊重活动员,引导活动员说出本质的想法并仔细倾听,保持价值中立,不直接评判活动员的想法,而是抛出题目启发活动员本身去思考。学会思考是活动员心境成长的标志。

  (3)一节好的心境健康哺育课,能激发活动员在实际生活中的走动力,能学以致用,让心境健康哺育课程真实首到促进心境成长的作用。

  (4)好的心境健康课程考核标准答着重活动员在认知、感情态度、意志方面的体验与收获。区别于知识学习式的课程,心境健康课答着重活动员的过程体验,能够采取幼我自评、幼组评价和教师评价的手段,考核活动员的课程收获。

  3、课程资源的开发与行使

  现在可行使的课程资源有:各类图书(包括教材及教辅)、报刊、图片、地图、图外等文本资源;影视节现在、录音、录像、VCD、网络、柔件等音像资源。

  提出新增心境健康测评柔件、团体心境辅导器具设备等课程资源。条件成熟时,能够自编校本特色教材。

  4、师资队伍

  现在心境健康课程的师资队伍由2名外聘教师构成,提出培养或雇用1名私塾心境健康哺育专任教师,构建一支相符理、高效的专兼职教师队伍

  参考文献

  [1]唐华生,叶怀凡。私塾心境健康哺育课程体系建构策略[J]。重庆三峡学院学报,2006(05):111-113。

  [2]林静。私塾心境健康哺育课程发表近况调查钻研—以江苏省南京市为例[J]。中幼学心境健康哺育,2013(22):7-10。

  [3]张汉强。职守哺育阶段心境健康课程标准的理论与实践—以《武汉市职守哺育阶段心境健康课程标准》为例[J]。中幼学心境健康哺育,2015(05):7-11。

  [4]张汉强。中幼学心境健康哺育课程教学评价钻研特征描绘—基于1994—2019年有关论文的分析[J]。中幼学心境健康哺育,2020(19):4-9+14。

  [5]杨治良,叶斌。心境(高中版)[M]。上海:华东师范大学出版社,2004。

  [6]吴加强,蒋薇美。心境健康哺育课程设计[M]。上海:中国轻工业出版社,2007。

  [7]姬玲玲。对贯通培养基础阶段心境健康哺育课程标准建设的追求与思考[J]。中幼学心境健康哺育,2018(24):20-23。

  [8]邢静南,胡桂英。团体心境训练升迁棋类活动员心境素质的行使钻研[J]。中国围棋论丛:杭州出版社,2017。

  [9]邢静南,胡桂英。心境询问技术在围棋活动员定段赛中的行使钻研[J]。中国围棋论丛:杭州出版社,2019。

  [10]胡桂英。棋类活动员理想比赛心境状态的特征和形成策略钻研[J]。 中国围棋论丛:杭州出版社,2018。

  [11]胡桂英,邢静南。家长陪读对围棋冲段少年心境发展的影响[J]。中国围棋论丛:杭州出版社,2019。

(责编:樊璐璐)

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